Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Susanne Bachmann
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai 2023
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Am 3. Mai 2023 findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der weltweit bekannten Fitnessmethode, der 1883 in der Stadt geboren wurde. Die Organisatoren laden Menschen aller Leistungsstufen ein, ohne Kosten oder Anmeldung teilzunehmen.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Die international renommierte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde und legt den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung. Vorkenntnisse oder Ausrüstung sind nicht erforderlich.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Nach dem Training können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat.
Die Stunde steht ganz im Zeichen des Erbes von Joseph Pilates in seiner Heimatstadt. Jeder ist willkommen, um die Methode in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Im Anschluss lässt sich der Tag bei einem Getränk im Biergarten gemütlich ausklingen – für ein gemeinschaftliches Erlebnis.
