Frühlingszeit ist Laufzeit: NRW feiert bunte Rennsaison mit Nachtläufen und Frauenpower
Susanne Bachmann
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Laufveranstaltungen im Frühling - Frühlingszeit ist Laufzeit: NRW feiert bunte Rennsaison mit Nachtläufen und Frauenpower
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Warme Temperaturen und eine bunte Laufsaison
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Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit milderen Temperaturen und einer frischen Welle an Laufveranstaltungen. Die Region bietet in diesen Wochen eine Reihe besonderer Rennen: von Nachtläufen über Ausdauerwettkämpfe bis hin zu reinen Frauenläufen.
Den Auftakt machte am 19. April der Blütenlauf in Tönisvorst, bei dem die Teilnehmer:innen durch blühende Apfelplantagen liefen. Zur Auswahl standen verschiedene Streckenlängen.
Am 3. Mai folgte der Free Trail Waldlauf bei Paderborn, der die Läufer:innen mit einem anspruchsvollen 10-Kilometer-Geländekurs herausforderte. Die Strecke führte über steile Anstiege mit mehr als 200 Höhenmetern.
Nur zwei Tage später, am 9. Mai, richtete Hamm einen der ältesten Frauenläufe Deutschlands aus: den Hammer Frauenlauf. Das Rennen bot 5- und 10-Kilometer-Strecken – ausschließlich für weibliche Teilnehmerinnen.
Am 10. Mai stand der Riesenbecker 6-Stunden-Lauf auf dem Programm. Hier ging es darum, innerhalb von sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife zu absolvieren – ein Test für die Ausdauer.
Anschließend rückte das Nachtlaufen in den Fokus. Beim Night Run in Köln am 13. Mai und dem Moonlight Run in Wesel am 22. Mai konnten die Läufer:innen 5- oder 10-Kilometer-Strecken unter künstlichem Licht bewältigen. Den Abschluss der Serie bildete am 3. Juni der Glühwürmchen-Lauf in Dortmund, ein weiterer beleuchteter Abendlauf.
Fünf Städte in Nordrhein-Westfalen haben in diesem Frühling jeweils ein thematisches Laufereignis veranstaltet – von Ausdauerschleifen über Trailrennen mit Steigungen bis hin zu nächtlichen Läufen. Die Region lockt mit vielfältigen Herausforderungen und bietet für ambitionierte wie Freizeit-Läufer:innen das passende Rennen.
